Коли будуть магнітні бурі "штормити" Україну у січні (фото: Freepik)
Перший місяць 2026 року принесе не лише січневі морози, а й серію потужних геомагнітних коливань. Земля опиниться під впливом декількох хвиль сонячного вітру, що може спричинити суттєвий дискомфорт для людей із підвищеною метеочутливістю. Найбільш небезпечними будуть періоди різкої зміни активності сонця, які провокують загострення хронічних хвороб.
Як повідомляє РБК-Україна з посиланням на прогнози міжнародних центрів спостереження за сонячною активністю (зокрема NOAA та Meteoagent), січень буде багатим на «червоні рівні» геомагнітної напруги.
Календар небезпечних дат: коли чекати на «шторм»
Графік активності у січні матиме хвилеподібний характер. Експерти виділяють п’ять основних періодів:
- 1–4 січня: Стартова хвиля активності. Пікові значення рівня Кр-5 та Кр-6 припадають на п'ятницю, 2 січня, та ранок суботи, 3 січня.
- 9–10 січня: Потужний сплеск червоного рівня (Кр-5–6), що загрожує мігренями та порушенням серцевого ритму.
- 12–14 січня: Затяжне збурення помірної інтенсивності з епізодичними стрибками до Кр-5.
- 16–20 січня: Найтриваліша магнітна буря місяця. Очікується стабільно високий рівень напруги (Кр-5–6), що вимагатиме особливої уваги до здоров’я.
- 25–27 січня: Фінальний акорд місяця. Помірний шторм рівня Кр-4 із короткочасними посиленнями.
Симптоми та групи ризику
Магнітні бурі — це резонанс магнітного поля планети, викликаний спалахами на Сонці. Найсильніше цей вплив відчувають люди похилого віку, вагітні жінки та пацієнти з гіпертонією.
Типові скарги у дні активності:
- Неконтрольовані стрибки артеріального тиску.
- Сильні головні болі та запаморочення.
- Почуття апатії, слабкості або безпричинної тривоги.
- Біль у суглобах та місцях старих травм.
Рекомендації: як пережити січневі коливання
Щоб мінімізувати вплив космосу на організм, фахівці радять дотримуватися простих правил:
- Водний баланс: Збільште споживання чистої води, відмовившись від міцної кави та алкоголю.
- Режим сну: Намагайтеся лягати спати до опівночі, забезпечуючи організму 7–8 годин відпочинку.
- Харчування: Обирайте легкі страви, уникаючи жирної та гострої їжі, що створює зайве навантаження на судини.
- Свіже повітря: Регулярно провітрюйте житло, але уникайте переохолодження під час прогулянок.
🟦 Команда РІА Південь працює, щоб ви знали правду.
Ми щодня збираємо важливі новини про Запоріжжя та окуповані території, спростовуємо фейки російської пропаганди, розповідаємо про проблеми ВПО та допомагаємо їх вирішити.
Якщо наша робота важлива для вас — підтримайте редакцію донатом.
Підтримати редакцію
Джерело
