Артеріальний тиск / © unsplash.com
Регулярний контроль артеріального тиску допомагає своєчасно виявити приховані проблеми із серцево-судинною системою. Водночас медики наголошують: навіть найточніший тонометр може показувати неправильний результат, якщо не дотримуватися правил вимірювання.
Про це повідомляє ТСН з посиланням на Egeszseg Kalauz.
Чому потрібно виміряти тиск на обох руках
Фахівці радять під час першого вимірювання обов'язково перевірити артеріальний тиск на правій і лівій руках. Це дозволяє визначити, чи є різниця між показниками.
Якщо одна рука стабільно демонструє вищий результат, надалі саме на ній рекомендують проводити всі наступні вимірювання, адже такі показники точніше відображають навантаження на серцево-судинну систему.
Яка різниця вважається нормальною
Невелика відмінність між показниками є природною. Якщо вона не перевищує 10 мм рт. ст., причин для занепокоєння зазвичай немає.
Однак постійна різниця понад 10 мм рт. ст. може свідчити про порушення роботи судин. У такому разі варто звернутися до сімейного лікаря або кардіолога.
Якщо ж різниця перевищує 15 мм рт. ст., це може бути пов'язано з підвищеним ризиком розвитку серцево-судинних захворювань. Відхилення понад 20 мм рт. ст. потребує додаткового медичного обстеження, щоб виключити патології великих артерій.
Як правильно вимірювати артеріальний тиск
Перед процедурою рекомендується спокійно посидіти щонайменше п'ять хвилин.
Під час вимірювання не варто розмовляти, рухатися або схрещувати ноги. Руку необхідно покласти на стіл так, щоб манжета знаходилася приблизно на рівні серця.
Якщо потрібне повторне вимірювання, між процедурами слід зробити перерву тривалістю одну-дві хвилини.
Через що показники можуть бути неточними
Фахівці зазначають, що результат може бути спотворений, якщо вимірювання проводиться одразу після фізичного навантаження, вживання кави, куріння або при переповненому сечовому міхурі.
Не менш важливо правильно підібрати розмір манжети. Занадто вузька або надто широка манжета здатна суттєво вплинути на точність вимірювання.
Для об'єктивного контролю лікарі радять вимірювати тиск щодня приблизно в один і той самий час та вести щоденник показників.
Коли потрібно звернутися до лікаря
Якщо домашній тонометр регулярно фіксує підвищений артеріальний тиск або різниця між показниками на руках стабільно перевищує 10 мм рт. ст., необхідно пройти медичне обстеження.
Негайно звертатися по допомогу слід у випадках, коли дуже високий тиск супроводжується сильним болем у грудях, задишкою, порушенням мовлення, слабкістю в кінцівках або різким погіршенням зору.
🟦 Команда РІА Південь працює, щоб ви знали правду.
Ми щодня збираємо важливі новини про Запоріжжя та окуповані території, спростовуємо фейки російської пропаганди, розповідаємо про проблеми ВПО та допомагаємо їх вирішити.
Якщо наша робота важлива для вас — підтримайте редакцію донатом.
Підтримати редакцію
Джерело
