Названо 6 причин, чому люди може сильно пітніти (фото: Getty Images)
Посилене потовиділення часто сприймається як звичайна реакція організму на спекотну погоду або інтенсивні фізичні навантаження. Проте, як зазначають медичні експерти, часте потовиділення може бути сигналом про більш складні внутрішні процеси.
РБК-Україна із посиланням на провідні медичні джерела представляє шість неочевидних причин, які можуть викликати посилене потовиділення, ігнорувати які не варто.
1. Стрес і тривога
Як зазначає Гарвардська медична школа, сплеск адреналіну, що виникає внаслідок стресу або тривоги, запускає реакцію організму "бий або біжи". Це може викликати відчуття тепла та стимулювати потові залози, що призводить до потовиділення. Якщо ви відчуваєте стрес, допомагають дихальні вправи або прогулянки.
2. Вагітність
Під час вагітності температура тіла може підвищуватися, що призводить до посиленого потовиділення. За даними North Atlanta Women's Care, такі зміни є результатом збільшення об'єму крові, посилення кровотоку та прискореного метаболізму, що сприяє перегріванню організму.
3. Надмірне споживання кофеїну
Кофеїн не лише стимулює нервову систему, а й може підвищувати частоту серцевих скорочень. Ця реакція може призвести до відчуття жару і, як наслідок, до рясного потовиділення.
4. Гостра їжа
Вживання гострої їжі, наприклад, перцю чилі, активує нервові рецептори, що відповідають за відчуття тепла. Організм реагує, направляючи посилений кровотік до обличчя та ротової порожнини, що створює відчуття жару і стимулює потовиділення.
5. Побічна дія ліків
Багато медичних препаратів мають побічні ефекти, одним з яких може бути підвищена пітливість. За даними Cleveland Clinic, до таких ліків належать деякі антидепресанти, гідрокодон, левотироксин, напроксен, омепразол та лізиноприл. Якщо ви помітили, що після початку прийому препарату пітливість посилилася, важливо повідомити про це лікаря.
6. Вживання алкоголю
Алкоголь розширює кровоносні судини, що підвищує температуру тіла та стимулює потовиділення. Як повідомляє Medical News Today, алкоголь також впливає на гіпоталамус — відділ мозку, який відповідає за терморегуляцію, що може призвести до нічної пітливості через кілька годин після вживання.
Якщо ви помітили, що потовиділення стало надмірним і не пов'язане з очевидними причинами, варто проконсультуватися з лікарем, щоб виключити можливі медичні проблеми.
