При ПТСР симптомы не обязательно возникают сразу. Как правило, устойчивая симптоматика развивается в течение трех месяцев после травмирующего события. Есть случаи, когда расстройство проявлялось спустя полгода.
Симптомы при ПТСР должны быть ярко выраженными и наблюдаться от месяца и дольше. Проявления расстройства всегда настолько сильны, что мешают жизни человека, его семейным и рабочим отношениям.
Симптоматика расстройства всегда связана с психотравмой, поэтому при наличии заболеваний, приема ряда лекарств или психоактивных веществ речь идет не о ПТСР.
Психика человека уникальна, поэтому все по-разному могут реагировать на одно и то же событие. У одного симптомы могут длиться несколько недель, а другой страдает от расстройства месяцами. Во втором случае можно говорить о ПТСР.
Со временем интенсивность симптоматики может меняться. Многие учатся справляться с расстройством и на некоторый период входят в состояние «затишья». Однако при упоминании о травмирующем событии, скорее всего, человек снова впадет в болезненное состояние.
Проявления ПТСР разнятся в зависимости от особенностей психики, но можно выделить несколько групп со схожими признаками, о которых мы расскажем далее в статье.
Симптомы повторного переживания
Эта группа включает:
- кошмары и воспоминания, связанные с травмирующим событием;
- навязчивые мысли, повышенная тревожность;
- флешбеки, сопровождающиеся учащением сердцебиения и повышенным потоотделением;
- потливость, тремор рук, дрожь во всем теле.
Симптомы избегания
Эта группа характеризуется сознательной или подсознательной попыткой избежать напоминания о событиях, которые привели к травме психики:
- стремление все время быть чем-то занятым;
- избегание людей, мест, вещей и всего, что связано с травмирующим случаем;
- диссоциативное расстройство — забывание ситуаций, которые стали причиной ПТСР;
- замкнутость, отстраненность от родных и близких людей;
- нежелание говорить обо всем, что связано с травмирующим событием;
- употребление психоактивных веществ или алкоголя с целью уйти от реальности;
- эмоциональная опустошенность.
Симптомы настороженности и чрезмерной возбудимости
В этой группе к симптоматике ПТСР относятся:
- раздражительность;
- повышенная подозрительность и бдительность;
- внезапные приступы сильной тревоги;
- проблемы с режимом сна и бодрствования;
- сложность сконцентрироваться на чем-либо;
- безрассудные поступки.
Симптомы настроения и чувств
Мысли человека о себе и других, могут также говорить о наличии ПТСР:
- негативные установки и убеждения о себе и мире в целом;
- утрата доверия людям;
- обвинения себя или других в произошедшем;
- постоянный страх, злость, чувство стыда или вины;
- отсутствие каких-либо положительных эмоций;
- потеря интереса к занятиям, которые раньше приносили радость.
К таким изменениям нужно отнестись серьезно и обратиться к врачу, если состояние затянулось на месяц и дольше. Своевременная терапия поможет избежать развития хронической формы ПТСР.
Источник: darnitsa.ua
