Надо ли весной отказываться от ретинола (фото: Freepik)
З початком березня 2026 року сонячна активність стрімко зростає, що стає серйозним викликом для прихильників агресивного догляду. Багато хто звично продовжує використовувати потужні омолоджувальні компоненти, не враховуючи зміну інсоляції, що може призвести до стійкої гіперпігментації та подразнень. Питання про те, чи варто ставити на паузу використання ретинолу та кислот, стає одним із найбільш обговорюваних у кабінетах косметологів.
Як повідомляє РБК-Україна з посиланням на коментар дерматолога Ольги Тарнавської, повна відмова від активних інгредієнтів не є обов’язковою, проте вона вимагає від пацієнта виняткової залізної дисципліни.
Ретинол під весняним сонцем: правила виживання
За словами фахівця, ретинол залишається «золотим стандартом» у боротьбі за якість шкіри: він ефективно стимулює оновлення клітин, коригує висипання та розгладжує мікрорельєф. Проте його головна особливість — підвищення фоточутливості епідермісу.
Умови безпечного використання ретинолу навесні:
- Суворий SPF-режим: використання сонцезахисного крему є безальтернативним.
- Регулярне оновлення: санскрін необхідно поновлювати кожні 2–3 години перебування на вулиці.
- Корекція курсу: якщо ви не впевнені у своїй здатності регулярно захищати шкіру, варто поступово знижувати концентрацію вітаміну А або скорочувати частоту його застосування.
Бакучіол — «зелений» союзник вашої шкіри
Для тих, хто має чутливу шкіру або боїться побічних ефектів, дерматологи пропонують звернути увагу на бакучіол. Це рослинний аналог ретинолу, який демонструє схожі результати, але діє значно делікатніше.
Бакучіол не викликає вираженого подразнення і, що найважливіше в теплий сезон, значно меншою мірою впливає на фоточутливість. Це робить його ідеальним кандидатом для перехідного весняно-літнього догляду, особливо для новачків у світі активної косметики.
Кислотна рокіровка: обираємо м’які формули
Агресивні хімічні пілінги на основі високих концентрацій AHA-кислот навесні можуть стати причиною появи сонячних опіків. Експерти радять змінити акценти та перейти на більш безпечні PHA-кислоти, такі як глюконолактон.
Переваги PHA-кислот у теплий сезон:
- Делікатна ексфоліація: вони дбайливо видаляють ороговілі клітини, не травмуючи глибокі шари дерми.
- Гідратація: крім відлущування, ці компоненти допомагають утримувати вологу в шкірі.
- Безпека: PHA-кислоти не підвищують чутливість до ультрафіолету, що мінімізує ризики появи пігментних плям.
Резюме фахівця: як адаптувати б’юті-рутину
Головне завдання весняного догляду — не відмова від ефективних засобів, а їхня грамотна адаптація. Дерматологи наголошують: перехід на м’які формули, зниження відсотка активів та регулярний захист від SPF допоможуть зберегти молодість шкіри без ризику отримати «сонячні побічки».
🟦 Команда РІА Південь працює, щоб ви знали правду.
Ми щодня збираємо важливі новини про Запоріжжя та окуповані території, спростовуємо фейки російської пропаганди, розповідаємо про проблеми ВПО та допомагаємо їх вирішити.
Якщо наша робота важлива для вас — підтримайте редакцію донатом.
Підтримати редакцію
Джерело
