Прогноз магнітних бур на кінець січня (фото: Getty Images)
Останні дні січня 2026 року пройдуть під знаком підвищеної сонячної активності. Землю накриє серія магнітних бур, інтенсивність яких сягне критичних позначок. Вплив сонячного вітру на магнітосферу нашої планети відчуватиметься протягом кількох діб, що може стати серйозним випробуванням для здоров’я багатьох людей.
Як повідомляє РБК-Україна з посиланням на прогноз, опублікований фахівцями у виданні Анни Шиканової, пік геомагнітного збурення припаде на вихідні, коли індекс активності досягне «червоного» рівня.
Календар небезпечних днів: з 23 по 26 січня
Магнітне поле Землі перебуватиме у збуреному стані чотири дні поспіль. Динаміка шторму виглядатиме так:
- 23 січня (п’ятниця): Початок коливань. Очікується помірна буря силою Кр-4, з епізодичними стрибками до Кр-5 (рівень G1). Можливі сонливість та легкий головний біль.
- 24 січня (субота): Пік шторму. Активність зросте до стабільного рівня Кр-5 (червоний рівень). Це період найбільшого ризику для серцево-судинної системи.
- 25 січня (неділя): Напруження зберігається. Показники утримуватимуться на позначці Кр-5. Можливе загострення хронічних хвороб та немотивована тривожність.
- 26 січня (понеділок): Поступове вщухання. Рівень збурення впаде до Кр-3-4. Організм почне відновлюватися, проте слабкість ще може даватися взнаки.
Хто перебуває в зоні ризику?
Магнітні бурі — це результат взаємодії сонячної плазми з магнітним полем Землі. Цей процес безпосередньо впливає на електричні імпульси в людському тілі. Найсильніше реагують такі категорії населення:
- Особи з патологіями серця та судин;
- Гіпертоніки та люди з нестабільним артеріальним тиском;
- Вагітні жінки та люди похилого віку;
- Ті, хто страждає на хронічне безсоння або перебуває у стані депресії.
Симптоми та способи захисту
У дні «червоного» рівня активності поширеними скаргами є мігрені, запаморочення, біль у суглобах та різкі зміни настрою.
Як мінімізувати вплив сонячного шторму:
- Водний баланс: Пийте чисту воду замість кави, міцного чаю чи алкоголю.
- Режим сну: Намагайтеся відпочивати не менше 8 годин на добу.
- Харчування: Відмовтеся від занадто солоної, жирної та гострої їжі, яка затримує воду в організмі.
- Свіже повітря: Легкі прогулянки допоможуть наситити кров киснем, але уникайте прямих сонячних променів та надмірних фізичних навантажень.
Медики нагадують: якщо ваше самопочуття різко погіршилося, не ігноруйте симптоми та вчасно звертайтеся за професійною допомогою.
🟦 Команда РІА Південь працює, щоб ви знали правду.
Ми щодня збираємо важливі новини про Запоріжжя та окуповані території, спростовуємо фейки російської пропаганди, розповідаємо про проблеми ВПО та допомагаємо їх вирішити.
Якщо наша робота важлива для вас — підтримайте редакцію донатом.
Підтримати редакцію
Джерело
