Потужний геошторм охопить Землю в останній тиждень грудня (фото: Getty Images)
Останній тиждень 2025 року стане серйозним випробуванням для метеозалежних людей. Астрофізики прогнозують пік сонячної активності, який спровокує затяжний геомагнітний шторм. Потужне випромінювання досягне магнітосфери Землі вже у понеділок, поступово посилюючись до небезпечних показників.
Як повідомляє РБК-Україна з посиланням на міжнародні системи моніторингу космічної погоди та статтю автора Анни Шиканової, період нестабільності триватиме з 22 по 27 грудня.
Графік космічної атаки: Календар бур 22–27 грудня
Геомагнітна ситуація розвиватиметься за висхідною траєкторією, досягаючи критичних позначок у середині тижня:
- 22 грудня (понеділок): Плавний вхід у шторм. Ранковий фон у 3 бали до вечора трансформується у рівень G1 (5 балів).
- 23–25 грудня (вівторок — четвер): «Червона зона». Найважчий період. Стабільні 5-бальні збурення (Kp-індекс 5) можуть викликати не лише збої в роботі зв'язку, а й сильні напади мігрені.
- 26 грудня (п’ятниця): Початок деескалації. Показники впадуть до 4 балів, проте напруження в судинах ще зберігатиметься.
- 27 грудня (субота): Повернення до відносної норми (3 бали), етап відновлення організму.
Групи ризику та «штормові» симптоми
Магнітні бурі — це резонанс магнітного поля планети, спричинений спалахами на Сонці. Найсильніше на них реагують нервова та серцево-судинна системи.
Хто під загрозою:
- Гіпертоніки та люди з хронічними хворобами серця.
- Вагітні жінки та особи похилого віку.
- Ті, хто страждає на безсоння та психоемоційну нестабільність.
Типові симптоми: Стрибки артеріального тиску, апатія, запаморочення, агресивність та порушення концентрації уваги.
Етикет виживання: що заборонено та як допомогти собі
Медики наголошують: у дні «червоного рівня» організм працює на межі можливостей, тому зайві навантаження можуть бути фатальними.
Головні «ТАБУ»:
- Стимулятори: Відмовтеся від надмірної кави та алкоголю — вони перевантажують судини.
- Спорт: Відкладіть силові тренування; замініть їх легкими прогулянками.
- Конфлікти: Уникайте з'ясування стосунків, адже нервова система перебуває у стані збудження.
Рецепт стабілізації: Пийте щонайменше 2 літри чистої води, забезпечте сон тривалістю 7–8 годин, провітрюйте приміщення та вживайте більше зелені та фруктів. Контрастний душ (за відсутності протипоказань) допоможе судинам швидше адаптуватися до змін зовнішнього тиску.
