Магнітні бурі наприкінці жовтня: кому варто поберегти здоров’я найближчими днями

Будут ли магнитные бури "штормить" Украину с с 24 по 27 октября (фото: Freepik)

Кінець жовтня 2025 року обіцяє відносну стабільність у магнітосфері Землі. За даними Національного управління океанічних і атмосферних досліджень (NOAA) та NASA, серйозних магнітних буревіїв у період з 24 по 27 жовтня не прогнозується. Проте невеликі коливання сонячної активності все ж можуть відчути метеочутливі люди.

РБК-Україна розповідає, який прогноз дають вчені на найближчі дні, на кого можуть впливати бурі та як мінімізувати їхній вплив на здоров'я.

Прогноз магнітних бур на 24–27 жовтня

Як магнітні бурі впливають на людину та техніку

Магнітна буря — це реакція магнітного поля Землі на потужні потоки сонячного вітру, які виникають після спалахів на Сонці. Її інтенсивність оцінюють за К-індексом (від 0 до 9).

Вплив на здоров'я:

Навіть помірні збурення можуть погіршувати самопочуття чутливих людей, викликаючи:

• Головний біль, запаморочення.
• Перепади артеріального тиску.
• Втома, зниження концентрації.
• Дратівливість, безсоння або підвищена сонливість.

Група ризику: Особливо уважними слід бути людям з гіпертонією, серцевими хворобами, хронічними недугами та особам старшого віку.

Вплив на техніку: Під час слабкої активності серйозних наслідків для техніки не очікується, проте можливі невеликі збої в роботі GPS-навігації, радіозв'язку та супутників.

Рекомендації для зниження впливу

Медики радять у період можливих коливань дотримуватися простих правил:

1. Забезпечити повноцінний сон (не менше 7-9 годин).
2. Пити більше чистої води та трав'яних чаїв.
3. Зменшити споживання кави, алкоголю та енергетиків.
4. Уникати стресу та перевтоми.
5. Більше часу проводити на свіжому повітрі.
6. Регулярно контролювати артеріальний тиск.

Коли чекати нової хвилі: За попередніми даними NOAA, підвищення сонячної активності очікується наприкінці місяця (після 28 жовтня), що може спричинити бурі класу G1-G2 на початку листопада.

Джерело