Фото: Які аналізи треба робити людям 45+ (Freepik)
З віком, особливо після 45 років, у нашому організмі відбуваються зміни, що збільшують ризик розвитку серйозних захворювань, зокрема серцево-судинних. Регулярне щорічне обстеження, що включає перевірку ключових показників крові, може допомогти виявити небезпечні стани на ранніх стадіях і запобігти їхньому розвитку.
РБК-Україна підготувало перелік з 7 важливих аналізів, які варто здавати людям після 45 років для збереження здоров’я та довголіття.
- Гомоцистеїн
Ця амінокислота, рівень якої має бути нижче 8 мкмоль/л, є важливим індикатором. Його підвищена концентрація може пошкоджувати стінки судин, що призводить до зростання ризику атеросклерозу, інфаркту, інсульту та тромбозів. Контроль цього показника є ключовим для здоров'я серця.
- С-реактивний білок (СРБ)
Нормальний рівень СРБ менше 1 мг/л. Якщо він вищий, це може свідчити про наявність прихованого запалення в організмі. Такі процеси часто протікають безсимптомно, але значно підвищують ризик серцево-судинних хвороб. Регулярний моніторинг СРБ допомагає вчасно виявити та усунути джерело запалення.
- Глікований гемоглобін (HbA1c)
Цей аналіз показує середній рівень глюкози в крові за останні 2-3 місяці.
- Норма: 4,8-5,1%.
- Передіабет: 5,5-6,4%.
- Діабет: ≥6,5%.
Підвищений HbA1c свідчить про хронічно високий цукор, який непомітно руйнує судини, нерви та внутрішні органи. Раннє виявлення передіабету надає можливість запобігти розвитку цукрового діабету другого типу.
- Вітамін D
Нормальний рівень вітаміну D має бути в межах 50-80 нг/мл. Його дефіцит є серйозною загрозою для кісткової системи, значно підвищуючи ризик остеопорозу та небезпечних переломів, зокрема шийки стегна.
- АЛТ / АСТ
Аланінамінотрансфераза (АЛТ) та аспартатамінотрансфераза (АСТ) — це ферменти печінки. Нормальні значення: АЛТ <34 Од/л, АСТ <31 Од/л. Підвищені показники можуть вказувати на проблеми з печінкою, запальні процеси або жирову хворобу печінки, що є поширеним захворюванням.
- Креатинін
Ця речовина є продуктом обміну, що виводиться нирками. Нормальний рівень: 45-90 мкмоль/л. Перевищення норми може свідчити про погіршення роботи нирок, що вимагає негайної консультації фахівця.
- Ліпідний профіль
Це комплексний аналіз, що включає кілька важливих показників:
- Загальний холестерин: норма <5,2 ммоль/л.
- ЛПНЩ ("поганий" холестерин): норма <2,6 ммоль/л. Його високий рівень — головний фактор ризику атеросклерозу.
- ЛПВЩ ("хороший" холестерин): норма >1,2 ммоль/л. Низький рівень знижує захист судин.
- Тригліцериди: норма <1,7 ммоль/л. Їхнє підвищення також збільшує ризик серцево-судинних захворювань.
